ينصح الدكتور شريف الكرداوي استاذ جراحة الأوعية الدموية الصائمين بشرب اثنين ونص مياه يوميا بعد الافطار للمحافظه على حيوية الجسم وصحته وامانه حيث نقص المياه في الجسم يحدث مضاعفات خطيرة في الأوعية الدموية والتي تؤدي للزوجة الدم وبالتالي يحدث تجلط في بعض اعضاء الجسم المهمة كالقلب والمخ وباقي الاوعية الدموية في اجهزه الجسم المختلفه وهذا التجلط يحدث مضاعفات خطيرة نحن في غنى عنها ، والكمية الكافيه للجسم يوميا سواء في صوره مياه او سوائل على الاقل لترين ونصف لتر من المياه.