الجمعة 3 مايو 2024

دراسة: العادات غير الصحية تزيد من خطر الإصابة بالسرطان

السرطان - تعبيرية

طبيب الهلال15-8-2023 | 01:45

إيمان عبد الرحمن

كشفت  دراسة علمية نشرت في موقع "ميديكال نيوز توداي" أن  الاكتئاب والقلق مرتبطان بزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة  بنسبة 6٪ ، و أن ارتفاع أعراض القلق إلى 24٪ عمل علي زيادة خطر تشخيص الاكتئاب ، تم تقليل هذا الخطر بشكل كبير بعد تعديل عوامل الخطر الأخرى المرتبطة بالسرطان ، بما في ذلك التدخين واستهلاك الكحول ومؤشر كتلة الجسم (4٪ لأعراض القلق و 8٪ لتشخيص الاكتئاب).

و يعتقد العلماء أن نتائج سرطان الرئة والسرطان المرتبط بالتدخين تدعم أهمية معالجة تعاطي التبغ والعادات غير الصحية الأخري التي قد تتطور نتيجة للاكتئاب أو القلق.

وقدم الباحثون عدة نصائح هامة  للأشخاص الذين يبحثون عن طرق لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان بشكل عام ، وهذه النصائ كالتالي :

  • ضرورة تناول نظاما غذائيا متوازنا
  • يجب ممارسة الرياضة بانتظام
  • الامتناع عن التدخين
  • استخدم واقي الشمس
  • احصل على فحوصات منتظمة للسرطان
  • تجنب السلوكيات التي يمكن أن تؤدي إلى عدوى محتملة
Dr.Randa
Dr.Radwa