تعاني بعض الفتيات من مشكلة تساقط الرموش وقلة كثافتها، ويلجئن للكثير من الوصفات الطبيعية لزيادة نموها وجعلها تبدو أكثر طولا وكثافة، لكن دون أن يدركن انه هناك بعض الخطوات اللازمة للعناية بالرموش، وفي السطور التالية نستعرض روتين شامل للاهتمام برموشك وجعلها تبدو أكثر طولاً وكثافة ولمعان.
- لا بد من إتباع نظام غذائي مفيد يحتوي على الكثير من البروتين والحديد والفواكه والخضروات، للحفاظ على نمو صحي لرموش العين، على أن يتضمن كلا من فيتامينات A و B و D و E الذين يلعبوا دوراً هاماً في نمو الشعر.
- يجب غسل عينيك بالماء البارد يومياً، لأنه يعمل على إنعاش العيون والرموش، ويقلل من الإحساس بالالتهاب أو احمرار العين.
- على كل فتاة ضرورة تنظيف رموشها جيداً من بقايا المكياج الخاص بالعيون سواء الكحل أو الماسكرا أو بودرة الجفون، مع الحصول على قسط كافي من النوم لا يقل عن 7 ساعات.
- تجنبي النوم دون إزالة المكياج، مع عدم مشاركة أدوات تجميل عيونك من فرش وأقلام كحل وماسكرا مع غيرك، والمواظبة على تنظيفهم جيداً وتبديلهم من فترة لأخرى.
- لابد من القيام بعمل تدليك يدوي لرموشك لمدة 3 دقائق يومياً، باستخدام نقاط من زيت الزيتون أو زبده الشيا أو زيت جوز الهند، حتى تسمحي للدور الدموية أن تصل لشعيرات الرموش وتغذيها.
- ضعي زيت الخروع على رموشك، لأنه يساعد على محاربة الكائنات الدقيقة التي تمنع نمو شعر رموشك، ويغذي بصيلاتها ويجعلها تبدو أكثر كثافة وطولاً.
- يجب مسح رموشك قبل النوم، بقطعة قطنية دائرية بها بعضاً من نقاط زيت جوز الهند، ثم غسلها في الصباح الباكر، حيث يغذيها ويجعلها كثيفة ولامعة.
- مشطي رموشك بجل الصبار يومياً كل صباح، لما يحتويه من عناصر مفيدة لنموها ومنع تساقطها.