أوضحت هيئة الدواء المصرية ، عبر منشورا تم نشره علي صفحتها الرسمية ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، يوضح فيه أهمية إنشاء روتين صباحي للطفل قبل وقت المدرسة ، وجاءت تفاصيل المنشور كالتالي :
إنشاء روتين صباحي للطفل قبل وقت المدرسة من أهم الإرشادات للحصول على عام دراسي مثمر.
سيساعد إنشاء روتين صباحي للطالب على الاستعداد لليوم المقبل بطريقة منظمة وميسرة، يمكن أن يشمل:
• الاستيقاظ في الوقت نفسه كل يوم.
• تفريش الأسنان، ثم الوضوء والصلاة،
• تناول وجبة فطور مغذية.
• تجهيز اللوازم المدرسية وحقيبة الظهر في الليلة السابقة.
• تمشيط الشعر وارتداء الزي المدرسي، والحرص على أن يكون مريحًا ومناسبًا للطقس.
• تأكد من تحضير حقيبة الغذاء المدرسية، واحتوائها على العناصر الغذائية الصحية الكاملة.