الأحد 21 ابريل 2024

كيف تحافظ على صحتك فى فصل الشتاء؟

كيف تحافظ على صحتك فى فصل الشتاء؟

30-11-2023 | 11:48

أميرة محمد
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الحفاظ على المناعة القوية هي مفتاح الوقاية أو الشفاء من الأمراض خلال فصل الشتاء، كذلك تناول أطعمة صحية غنية بالفيتامينات، وممارسة الرياضة وتجنب التدخين من الخطوات الهامة لصحة الإنسان.