يقول دكتور عمرو حسن أستاذ المخ والأعصاب أن الشعور برفة أعصاب غريبة في جفن العين أو اليد أو أي منطقة من جسمك له عدة أسباب مثل نقص الأملاح والمعادن حيث يعتمد عمل العضلات بشكل كبير على حصولها على كفايتها من المعادن، فإذا حصل نقص في هذه المعادن قد يتسبب ذلك برفة في الأعصاب وتشنجات متقطعة في أنحاء الجسم. وتابع دكتور حسن وقد يكون السبب عدم الحصول على كمية كافية من الماء فقد يرفع ذلك من فرص الإصابة برفة الأعصاب وتشنج العضلات، وكذلك التوتر قد يتسبب في حدوث خلل في العضلات نفسها و يسبب تشنجها ونوع من الرفة الغريبة. واضاف أستاذ المخ والأعصاب ومن الأسباب الرئيسية خاصة تلك الأيام فرط الكافيين الإكثار منه قد يحفز حصول رفة الأعصاب وتشنج العضلات.