تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن نقص فيتامين ب ١٢ يؤدى إلى فقر الدم والإرهاق، وضعف العضلات، ومشاكل بالأمعاء وتلف الأعصاب، واضطرابات المزاج، ويجب الرجوع للطبيب لوصف الجرعه المناسبة.