الأطفال في السن الصغير أكثر عرضة للإصابة بحساسية الطعام، لذا ينصح الخبراء عند إدخال أي أصناف جديدة للطفل ملاحظة أي أعراض عليه للتأكد من أن هذا النوع من الطعام أو الفاكهة لا يسبب له الحساسية .
فيما يلي نصائح الخبراء لكيفية الوقاية من حساسية الطعام، وكذلك أهم أعراضها، نستعرضها وفقا لما نشر علي موقع " هيلث"
يشير التقرير أن العلامات الأكثر شيوعا التي تشير إلى أن طفلك قد يكون لديه حساسية من طعام معين هي:
- تفاعلات الجلد
- الطفح الجلدي
- ظهور احمرار حول الفم أو أجزاء أخرى من الجسم التي لامست الطعام
- إسهال
- القيء
- مشكلات في المعده
- صعوبة في التنفس
- ظهور تورم في الوجه
كيفية الوقاية من الحساسية الغذائية؟
في الماضي لمنع الحساسية الغذائية عند الرضع المعرضين للخطر، كانت الإرشادات القديمة توصي بتجنب الأطعمة المسببة للحساسية الشائع ، إلا أن الإرشادات الأحدث لم تعد توصي بتجنب مثل هذه الأطعمة بعد عمر أربعة إلى ستة أشهر،بل النصيحة الحالية هي إدخال الأطعمة المسببة للحساسية في عمر أربعة إلى ستة أشهر.
و أكدت الدكتورة كاثوات بارلي خبيرة التغذية "إن التعرض لمجموعة متنوعة من الأطعمة أثناء عملية الفطام يمكن أن يساعد في تطوير التسامح عندما يتعلق الأمر بالطفل.
و للتأكد من أن الأطفال حديثي الولادة لا يستهلكون أي أطعمة شائعة للحساسية يرجي التأكد من التالي :
- يحتاج الآباء إلى توخي الحذر بشأن قراءة الملصقات والقيمة الغذائية وتجنب الأطعمة المصنعة أو التي تحتوي على مسببات الحساسية.
- ابق على اتصال مع الطبيب لمعرفة الحالة الصحية للطفل.
- قم بإرضاع الطفل بانتظام لأن الأجسام المضادة الموجودة فيه تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدى الطفل، مما يقلل من خطر الإصابة بالحساسية والالتهابات.