في الحياة العملية، قد نضطر للتعامل مع أنماط مختلفة من الزملاء،.. لكن هناك بعض العلامات إن ظهرت على أحدهم، فذلك يشير لمحاولة تقليل هذا الزميل أو الزميلة من شأنك.. ما يستوجب اتخاذ موقف فوري، على حد ما يؤكده خبراء التنمية البشرية عبر موقع "yourtango"وإليكِ أهم هذه العلامات..
- المقاطعة المستمرة:
المقاطعة المستمرة في المحادثة هي علامة على عدم تقدير كلماتك، ومن ثم عليكِ استكمال حديثك رغماً عن هذا الزميل.
- إهمال مشاعرك:
عندما يتجاهل شخص ما احتياجاتك ومشاعرك أو يقلل منها باستمرار، فهذا يشير إلى عدم الاحترام.
- السلوك غير الموثوق:
إن الفشل المستمر في الوفاء بالوعود أو التراجع عن الالتزامات يمكن أن يظهر تجاهلًا لوقتك وجهدك.
- التعليقات غير اللائقة:
يعد الإدلاء بتعليقات تقلل من شأن سماتك الشخصية أو مساهماتك المهنية بشكل منتظم مؤشرًا واضحًا على عدم الاحترام.
- تجاوز الحدود:
يعد تجاهل خصوصيتك أو مساحتك الشخصية، مثل التحدث عن أمورك الخاصة، علامة حمراء كبيرة.
- إشعارك بالتقصير:
إن استخدام أساليب التلاعب النفسي، وإشعارك بالتقصير في العمل، يظهر محاولة ذلك الزميل بالتقليل من مجهوداتك.
- تعمد إحراجك:
إن إحراجك عمدًا أمام الآخرين، سواء من خلال النكات أو الانتقادات، يعد عدم احترام ويضر بثقتك بنفسك وقيمتك وتقديرك لذاتك،.. ما يشير إلى سعي ذلك الزميل للتقليل من شأنك.