26-7-2024 | 12:51
كتب: أحمد فاخر
يختلف سرطان الجلد عن معظم أنواع السرطان في كونه من الأمراض التي يمكن الوقاية منها، حيث يساهم تجنب أشعة الشمس في حماية خلايا الجلد من التلف والتضرر، وهي المشكلة التي تتطور بمرور الوقت وتؤدي إلى الإصابة بأعراض السرطان.
ويشير الدكتور محمد عنتر إستشاري الأمراض الجلدية عن أهم 8 طرق والتي تساعدنا على الوقاية من سرطان الجلد:
تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحاً والساعة 4 مساءً.
إستخدام كريمات الوقاية من الشمس التي تتمتع بمعامل حماية 30 على الأقل.
إرتداء ملابس لها أكمام طويلة لحماية الذراعين من أشعة الشمس.
إرتداء قبعات لها حواف عريضة لحماية الوجه والأذنين من أشعة الشمس.
وضع كريم الوقاية من الشمس قبل 30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس، والمواظبة على استخدامه حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
إرتداء نظارات شمسية لحماية العينين، واختيار الأنواع التي تقدم حماية من الأشعة فوق البنفسجية من النوع أ، والنوع ب.
إستشارة الطبيب عند استخدام بعض الأدوية التي تزيد من تحسس الجلد تجاه أشعة الشمس مثل: المضادات الحيوية والأدوية المخفضة للكوليسترول.
فحص جميع أجزاء الجسم والبشرة باستمرار للبحث عن أي تغير يطرأ على لون الجلد، أو أي بقع جلدية تظهر.