مع بداية العام الدراسي، يتعرض بعض الأطفال لمواقف تؤثر على حالته النفسية وتجعله أكثر اهتزازا، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم الأشياء التي يجب زرعها في صغيرك عن الثقة بالنفس، وفقاً لما نشر على موقع "times of india":
- لا بأس إذا لم يحبك الجميع، حيث أنه لن يعجب الجميع أو يتفق على شخص بعينه، وهذا أمر طبيعي، فالثقة بالنفس لا تأتي من البحث عن تصديق الآخرين، بل أن التمسك بالصدق مع النفس يأتي في المقام الأول قبل كسب ثقة الجميع.
- إن تنمية الثقة بالنفس عملية تستغرق وقتًا، فهي تتطلب التدريب اليومي، تمامًا مثل أي موهبة أخرى، ولذلك شجعي طفلك على المغامرة بشكل منتظم خارج منطقة الراحة الخاصة به، حتى ولو بخطوات بسيطة، وسوف يشعر بمزيد من الثقة كلما حقق المزيد من الإنجازات.
- إن التحديات تجعل الأطفال أقوى وأكثر صلابة، ولذلك أخبري أبنائك أن التعامل مع المهام الصعبة، حتى عندما لا يكونون متأكدين منها، يمنحهم الثقة ويعلمهم دروسًا مهمة في الحياة.
- لا أحد خبير، وهذا أمر طبيعي، فالفضول والانفتاح على التعلم يشكلان أساس الثقة، وليس امتلاك كل الإجابات، ولذلك شجعي طفلك على الاستفادة من فرص التعلم وطرح الأسئلة دون الشعور بالذنب لعدم معرفته بشيء ما.
- يجب أن يتعلم الأطفال أن آراءهم لها قيمة، فالدفاع عن مبادئهم ومعتقداتهم حتى عندما لا يتفق الآخرون معهم، يعد علامة على الثقة بالنفس، وأخبريهم أنه يتعين عليهم التعبير عن آرائهم بثقة واحترام.
- يعاني العديد من الأطفال من فكرة مفادها أنه يتعين عليهم التغيير حتى يندمجوا مع الآخرين أو أن يتم قبولهم، لذلك ذكّري طفلك بأنه كافٍ في حالته الحالية، وعندما يقبل شخص ما فرديته ويدرك مدى قيمته، تزداد ثقته بنفسه.
- كل شخص لديه إخفاقات في الحياة؛ فهي جزء ضروري من التعلم، ولذلك ذكّري طفلك بأنه لا يشعر بعدم الأمان لمجرد ارتكابه للأخطاء، فهذا يُظهِر أنه يجرب ويكتسب مهارات جديدة على طول الطريق.
- لا تأتي الثقة كلها من خلال إنجازات كبيرة فقط، فالإنجازات الصغيرة مثل الانتهاء من مهمة مدرسية أو محاولة ممارسة هواية جديدة تستحق الاحتفال أيضًا.