تنصح د. رحاب أحمد أخصائي التغذية بعمل هذا العصير الذي يدعم مناعتك خلال فصل الشتاء ويتكون من "جزرة + ثمرة بنجر + برتقال" يمكن إضافة بروبليس أو حبوب لقاح لزيادة القيمة الغذائية، يشرب منه يوميا كوب لدعم المناعة كما يعالج الأنيميا، وهو مضاد للأكسدة والفيروسات، ويحتوي على فيتامين سي لرفع المناعة ويزيد من امتصاص الحديد والزنك، كما يحتوي على فيتامين A الهام لصحة البشرة والعين والشعر والجلد.