تقول د.يمنى حسن استشاري أمراض العظام: هناك عدة أسباب وراء الاصابة بالشوكة العظمية هي: 1➖زيادة في الوزن بشكل مفاجىء. 2➖ارتداء الأحذية غير المناسبة ذات الكعب العالي. 3➖استخدام الأحذية غير المناسبة لقدمه أو ضيقة. 4➖الوقوف لفترة طويلة. 5➖قيام الشخص بالسير دون ارتداء حذائه. 6➖المشي بطريقة غير منتظمة. 7➖الضغط على الكعبين بقوة ولفترات طويلة ومن أهم أعراض الشوكة العظمية هي الشعور بألم في أسفل الكعب، أو في منتصف أسفل القدم، ويتطور الألم الناتج عن الشوكة العظمية تدريجياً بمرور الوقت، في البداية، يمكن أن يكون الألم خفيف أو شديد، ويشعر بعض الأشخاص بحرقة أو وجع أسفل القدم والذي يمتد إلى أعلى الكعب. وعادة ما يكون الألم في أسوأ حالاته في الصباح، أو بعد الراحة لفترة طويلة، وبعد ممارسة أي نشاط في القدم والمشي لفترات طويلة، يمكن أن يتفاقم الألم بسبب زيادة التهيج أو الالتهاب، ومن الجدير بالذكر، أن المرضى عادة لا يشعرون بأعراض الشوكة العظمية أثناء النشاط، بل بعد التوقف مباشرة.