أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن اليوسفي من الفواكه الهامة في فصل الشتاء لأنه يحتوي على فيتامين سي الذي يحمينا من نزلات البرد و يقوي مناعة الجسم ويساعد على تنظيم مستوى السكري في الدم وتحسين صحة القلب والجهاز الهضمي والكلى كما يقي من أمراض ارتفاع ضغط الدم ،كما يساعد اليوسفى على وقاية الجسم من الأمراض.