شرب المياه الغازية يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي بطرق مختلفة وعلى الرغم أن جميع الأطباء احذروا من الأكثار في تناولها إلا أن هناك الكثيرممن لا يستطيعون الإستغناء عنها. تقول الدكتورة هدى الجزيرى استشاري التغذية أن أضرار المياه الغازية جسيمة على الجهاز الهضمي وخاصة مع الإكثار منها. وتابعت أن من الآثار الجانبية لشرب المياه الغازية الإمساك حيث أن شرب كميات كبيرة من المياه الغازية يمكن أن يؤدي إلى الإمساك ،الغازات والانتفاخ. يمكن أن تزيد المياه الغازية من الغازات في الأمعاء  مما يؤدي إلى الانتفاخ ،كما أن هناك بعض الأشخاص قد يتعرضون لحساسية تجاه الغازات في المياه الغازية. وأشارت إلى أنه على غير ما يشاع أن المياه الغازية تساهم فى عملية الهضم بل تؤدي المياه الغازية إلى تقليل الحمض في المعدة، مما قد يؤثر على عملية الهضم بالإضافة إلى مشاكل في الأمعاء حيث أن شرب كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى مشاكل في الأمعاء مثل الالتهاب والتهيج.