تعاني بعض النساء من التعب والإرهاق المستمر في العلاقة العاطفية، وهن لا يدركن أن من ينبض القلب بحبه يستنزف مشاعرهن، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتهن.
وفيما يلي نستعرض أبرز العلامات التحذيرية التي تشير إلي أن الطرف الأخر يستنزف مشاعرك، وفقا لما نشر علي موقع " times of india" ، واليك التفاصيل:
- إنكار أشياء حدثت بالفعل:
يعد إنكار الأحداث والأشياء التي حدثت، أسلوب شائع يستخدمه الشخص الذي يستنزف مشاعرك، للتشكيك في قدراتك العقلية، ما يجعلكِ تشكين في نفسك وذاكرتك ، ما يصيبك بالارتباك والتوتر، لذا كوني حذرة عند التعامل معه، وثقي بمشاعرك وحافظي على الوضوح من خلال توثيق المحادثات والأحداث التي تبدو مشوهة بسبب رواية الشخص، وتجنبي الدخول في مناقشات حول ما "حدث بالفعل".
- الحساسية المفرطة:
يستخدم الشخص المحترف لاستنزاف المشاعر عبارة " أنتِ حساسة أكثر من اللازم" ، ليهز ثقتك بنفسك ويهدمها، مما يخلق شعور بالارتباك لديكي، فهذه علامة خطر يجب الانتباه إليها.
- إلقاء اللوم عليك:
عندما يلقي اللوم عليكِ باستمرار، ويشعرك أنكِ مخطئة على الدوام ولست علي حق، بدلا من أن يتحمل هو نتيجة أخطائه وأفعاله، فهذه علامة حمراء تدل على أن الشخص يستنزف مشاعرك، فالشخص السوي يعترف بأخطائه.
- يتهمك بالمبالغة في رد فعلك:
عندما يستخدم عبارة "انتِ تبالغين في رد فعلك"، كمحاولة للتقليل من مشاعرك وانفعالاتك، وذلك باتهامك بالمبالغة في تصرفاتك وانفعالاتك، فهذا دليل قاطع على استنزافه لمشاعرك.
- يستخدم المزاح للتقليل من شأنك:
تعد عبارة كنت أمزح فقط من العلامات الحمراء التي يجب وضعها في الاعتبار، قد يستخدمها الشخص الذي يستنزف مشاعرك لأهانتك والتنمر عليك والتقليل من شأنك، في هيئة مزاح، فاحذري.
- التناقض بين أقواله وأفعاله:
يعد التناقض بين الأفعال والأقوال علامة حمراء يجب الانتباه إليها في العلاقة العاطفية، فهي تدل أن الشخص يستنزفك عاطفيا، لذلك ابتعدي عنه.