يقول دكتور مجدى نزية استشارى التثقيف والإعلام الغذائى إن تناول الآيس كريم فى فصل الصيف مصدر جيد للسعرات، لذا يعد الأيس كريم جيد للأفراد صغار السن النشطاء الذين فى حاجة إلى سعرات فيستطيعوا أن يأخذوها من الأيس كريم لاحتوائه على السكريات والدهون، أما الأفراد كبار السن والبدناء ومرضى السكر وقليلى النشاط يفضل أن يتجنبوا تناول و إستهلاك الآيس كريم سواء من المنزل أو خارج المنزل.