في إطار حرص مكتبة خالد بن الوليد العامة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ على نشر الوعي الصحي والنفسي بين مختلف الفئات العمرية، نظمت المكتبة ورشة عمل توعوية بعنوان: "اهتم بنفسك.. تعيشها صح"، بالتعاون مع مبادرة 100 مليون صحة نفسية وحملة المسعف النفسي لغير المتخصصين.
استهدفت الورشة الأطفال وأولياء الأمور معاً بهدف غرس مفاهيم العناية بالنفس، وتعريفهم بأهمية الصحة الجسدية والنفسية، والوقاية من الأمراض من خلال سلوكيات صحية يومية بسيطة.
تناولت الورشة عدة محاور أساسية قدمت للأطفال بطريقة مبسطة وملهمة، من أبرزها:
-النظافة الشخصية = سعادة وصحة.
-التغذية السليمة = طاقة وحيوية.
-النوم والراحة = شحن لبطارية الجسم.
-الرياضة والحركة = جسم قوي وعقل نشيط.
-الصحة النفسية = راحة للقلب والعقل.
-الوقاية أمان وحماية.. اسبق بخطوة.
وقد شهدت الورشة تفاعلاً كبيراً من الأطفال والكبار على حد سواء، حيث شارك الحضور في مناقشات عملية وأفكار تساعدهم على تبني أسلوب حياة صحي ومتوازن.
وفي تصريح لها أكدت نورهان عبد السلام مديرة مكتبة خالد بن الوليد العامة؛ أن هذه الفعالية تأتي في إطار التزام المكتبة بتقديم برامج هادفة لروادها من جميع الأعمار، تسهم في تعزيز الثقافة الصحية والنفسية لديهم وبناء جيل واعٍ وأكثر توازناً.