تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية : اليانسون بأشكاله المتعددة يقدم لك العديد من الفوائد الصحية للمعدة و الجهاز الهضمي؛ أهمها: 1-تساعد بذور اليانسون على علاج قرحة المعدة، وهي القرحة التي تتشكل في بطانة المعدة وتُسبب الألم الشديد والكثير من الأعراض الأخرى، مثل الغثيان، وهنا قد يساعد اليانسون على تقليل إفراز حمض المعدة، مما قد يؤدي إلى الوقاية من القرحة وحماية الخلايا من التلف. 2-يعمل اليانسون على تقليل أعراض القولون العصبي (IBS)، حيث أظهرت بعض الأبحاث أن تناول كبسولة محتوية على زيت اليانسون يومياً قد تقلل الألم والانتفاخ الناتجان عن هذه الحالة، ولكن نحذر يجب استشارة الطبيب أولاً. 3-قد يساعد اليانسون على علاج عسر الهضم، حيث أثبتت الدراسات أن تناول مسحوق اليانسون يومياً لدى الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم، يمكن أن يقلل الآلام والانتفاخات لديهم، ويجعلهم يشعرون بالمزيد من الراحة. 4-من ضمن فوائد اليانسون للمعدة أنه يعمل على تقليل غازات البطن وتخفيف انتفاخ البطن. 5-يساعد على علاج الإمساك والوقاية منه.