الخميس 25 ديسمبر 2025

للحفاظ على صحة القلب فى الشتاء .. تحرك وتناول الماء

للحفاظ على صحة القلب فى الشتاء .. تحرك وتناول الماء

24-12-2025 | 11:33

أميرة اسماعيل
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن شرب الماء بكثرة هام لصحة القلب وذلك لمنع لزوجة الدم والجفاف كما أن الحركة هامة للقلب ، بجانب متابعة الضغط والسكر وتناول السوائل الدافئة، والإبتعاد عن مصادر العدوى والأشخاص المصابين، والرجوع لطبيب القلب فى حالة ظهور أى أعراض البرد أو الإنفلونزا على مريض القلب.