تقول د.دعاء حجاب استشاري العظام والمفاصل: يمكن تقليل خطر الإصابة بـ متلازمة النفق الرسغي الناتجة عن الكتابة المتكررة والعمل على الكمبيوتر عبر الحفاظ على وضعية محايدة للمعصم؛ أي أن يكون مفصل الرسغ مستقيمًا دون انحناء لأعلى أو لأسفل. وتوجد عدة وسائل مكتبية مساعدة يمكن أن تدعم هذه الوضعية، مثل: -مساند المعصم المبطنة. -حامل لوحة المفاتيح القابل للتعديل بحيث تكون أسفل مستوى سطح المكتب. هذه الأدوات تساعد على تقليل الضغط الواقع على العصب المتوسط داخل النفق الرسغي.