السبت 21 مارس 2026

كيف تحمى أسنان طفلك من  كثرة السكريات  فى العيد؟

كيف تحمى أسنان طفلك من كثرة السكريات فى العيد؟

21-3-2026 | 09:35

أماني عزت
مع حلول عيد الفطر، تتحول البيوت إلى ورش لصنع الكعك والبسكويت ويصبح الحصول على هذه الحلويات حقاً مقدساً للأطفال، لكن خلف هذه الفرحة البريئة، تختبئ مخاطر حقيقية تهدد صحة أسنان الأطفال وتجعل العيد موعداً مع الألم بدلاً من السعادة. تقول الدكتورة هالة أحمد اخصائي علاج أسنان الأطفال إن  السكريات الموجودة بكثرة في حلويات العيد تمثل الغذاء المفضل لبكتيريا الفم الضارةو عندما تستهلك هذه البكتيريا السكر، تفرز أحماضاً تعمل على إذابة طبقة المينا، مما يؤدي مع تكرار هذه العملية إلى ظهور التسوس و كلما زادت كمية السكر وعدد مرات تناوله، زادت فترة الهجوم الحمضي على الأسنان. وتضيف أن الأطفال الذين يتناولون الحلويات باستمرار خلال أيام العيد يعرضون أسنانهم لخطر التسوس الحاد. هذا الخطر يزداد إذا كانت الحلويات لزجة مثل الكعك والغريبة، حيث تلتصق بأسطح الأسنان وبين الفراغات لفترات طويلة، مما يصعب إزالتها ويطيل مدة تعرض المينا للأحماض الضارة. بعد أيام قليلة من العيد، قد يستيقظ الطفل وهو يعاني من ألم شديد في الأسنان و هذا الألم قد يمنعه من الأكل أو الشرب أو حتى اللعب،  كما أن مشاكل الأسنان تؤثر على النوم والتركيز والمزاج العام للطفل. وتقدم هالة بعض نصائح لحماية أسنان الأطفال السماح بكمية محدودة من الحلويات يومياً، بدلاً من تركها متاحة طوال الوقت، تقديم الحلويات بعد الوجبات الرئيسية مباشرة، وليس بين الوجبات، تشجيع طفلك على شرب الماء بعد تناول الحلويات لغسل الفم وتخفيف الأحماض، تأكد من غسل الأسنان بالمعجون والفرشاة بعد تناول الحلويات مباشرة،  تقليل من الحلويات شديدة الالتصاق أو تقدمها بحذر شديد وللأطفال الأكبر سناً، تساعد العلكة على زيادة اللعاب الذي يحمي الأسنان.