أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن من أشهر الأخطاء بعد العيد هى الاستمرار في تناول الكحك على معدة فارغة مما يسبب مشكلات هضمية ، مع تناول"سناكس" طوال اليوم بغير حساب ،وتناول مشروبات غنية بالسكريات مع قلة الحركة.