انتفاخ المعدة هي تراكم الغازات بسبب الأطعمة أو ابتلاع الهواء ومتلازمة القولون العصبي والإمساك المزمن وعدم تحمل بعض الأطعمة والالتهابات أو العدوى المعوية، ويشير الدكتور أحمد عطية أخصائي الأمراض الباطنة إلى أن هذه الأسباب تؤثر على الحياة اليومية إذا لم تعالج، وأهم خمسة أسباب لانتفاخ المعدة هي: 1. تراكم الغازات في الجهاز الهضمي يحدث عند تناول أطعمة مثل البقوليات، المشروبات الغازية، أو عند ابتلاع الهواء أثناء الأكل بسرعة. يؤدي إلى شعور بالامتلاء والضغط في المعدة. 2. الإمساك المزمن تراكم الفضلات لفترات طويلة يسبب انتفاخًا وألمًا في البطن. شائع عند قلة شرب الماء أو نقص الألياف في الغذاء. 3. متلازمة القولون العصبي اضطراب وظيفي في الأمعاء يسبب انتفاخًا متكررًا، مع آلام وتغيرات في حركة الأمعاء. يتأثر بالتوتر النفسي والعادات الغذائية غير المنتظمة. 4. عدم تحمل بعض الأطعمة مثل عدم تحمل اللاكتوز (الحليب ومشتقاته) أو حساسية الجلوتين (القمح والشعير). يؤدي إلى غازات وانتفاخ شديد بعد تناول هذه الأطعمة. 5. الالتهابات أو العدوى المعوية التهابات القولون أو المعدة الناتجة عن بكتيريا أو طفيليات تسبب انتفاخًا مع إسهال أو آلام. تحتاج إلى متابعة طبية إذا استمرت الأعراض.