يقول د. عبدالله طلعت استشاري النساء والتوليد ، يعتبر الفسيخ للحامل غير آمن لأنه قد يسبب: تسمم غذائي، بكتيريا خطيرة قد تؤثر على الجنين، أما الرنجة فهي أقل خطورة من الفسيخ لأنها غالبا تدخن وتتعرض للحرارة، ويفضل أن تكون من مكان مضمون، مع الحرص على تناول الخضروات والليمون معها و الماء، ولكن يفضل تناولها بشكل قليل، والأفضل منهما السمك الطازج.