السبت 26 سبتمبر 2026

احذر مضاعفات نقص فيتامين ه‍

فيتامين ه

26-9-2026 | 07:31

أحمد عبدالعزيز
يقول الدكتور عيسي يوسف استشاري المناعة أنه يمكن أن يسبب نقص فيتامين هاء الحاد وعدم علاجه أعراض ومشاكل صحية أشد خطورة، منها: ضعف المناعة حيث يلعب فيتامين هاء دوراً أساسياً في عمل الجهاز المناعي عن طريق تعزيز نشاط الخلايا المناعية وحمايتها من الإجهاد التأكسدي، لذلك نقصه قد يكون سبباً في: ضعف الاستجابة المناعية للخلايا التائية، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية والفيروسية. انخفاض كفاءة عمل الجهاز المناعي على نحو عام، مما يقلل من قدرته على مكافحة الأمراض. ويزداد خطر نقص المناعة المرتبط بنقص فيتامين هاء لدى كبار السن على وجه خاص.