الجمعة 16 اكتوبر 2026

طرق العناية بنفسية الأم بعد الإنجاب

طرق العناية بنفسية الأم بعد الإنجاب

16-10-2026 | 11:59

إيهاب سلامة
تُعتبر مرحلة ما بعد الولادة من أكثر الفترات حرجاً وتحولاً في حياة المرأة، حيث تشهد تغيرات هرمونية وعضوية ونفسية هائلة تتطلب دعماً ورعاية استثنائية، وكما أشارت أحدث الدراسات فأن اكتئاب ما بعد الولادة الذي قد تعاني منه بعض الأمهات يرجع إلى الهبوط الحاد في مستويات الهرمونات مع الإرهاق الشديد وقلة النوم. لذا يجب على الأسرة والمحيطين تفهم هذه الحالة وتوفير الدعم العملي والعاطفي للأم، والابتعاد عن توجيه اللوم إليها وقد تتطلب الحالات المتوسطة والشديدة زيارة الطبيب النفسي.