بالفيديو.. أخصائية تغذية: هؤلاء الأشخاص يمتنعون عن تناول الرنجة والفسيخ

أوضحت الدكتورة ياسمين الصيرفي، أخصائية تغذية علاجية، أنه بالتزامن مع أعياد الربيع هناك أشخاص يجب عليهم عدم تناول الفسيخ والرنجة وهي الأكلة المعروفة بشم النسيم ، ويأتي في مقدمتهم الأطفال أقل من عمر 5 سنوات، والحوامل، ومرضى الكلى والضغط .

وأكدت "الصيرفي" خلال لقائها على قناة "إكسترا نيوز"، أنه يجب عند تناول الفسيخ والرنجة شرب الكثير من المياه لتعويض كمية الأملاح الكبيرة التي دخلت الجسم، والابتعاد تماما عن المشروبات الغازية، وتناول الفواكه.

ونصحت المواطنين بشراء الفسيخ والرنجة من أماكن موثوق بها، والتأكد من صلاحيتها.

شاهد الفيديو..