إليك
مشروب فعال لخفض الوزن وحرق الدهون بصورة فعالة خلال فترة وجيزة
1- فى وعاء
نظيف تقطع 4 ليمونات بالقشر إلى شرائح
2- تضاف
إليها ثمرة تفاح مقطعة بالقشر إلى أجزاء متوسطة الحجم
3- يقطع
جذر زنجبيل ويضاف إلى المكونات السابقة ثم يتم صحن أربع فصوص ثوم وإضافتها إلى
المكونات
4- توضع
الأربعة مكونات فى قدر كبير ويضاف كوبان من الماء ويترك ليغلى على نار هادئة
لمدة ربع ساعة .
5- يرفع
القدر عن النار ويترك ليبرد ثم يتم استخلاص السائل والخلاص من الشوائب
6- يوضع
السائل بعد أن يبرد فى الخلاط ويضاف إليه ثمرة كيوى ويضربا بالخلاط .
7- يتم
تناول هذا المكون على الريق وقبل الأفطار بصورة يومية لمدة شهر للخلاص من دهون
البطن بصورة فعالة وتحفيز الجسم على حرق الدهون .