يمكن أن يصير تراكم الدهون
في منطقة الثدي مشكلة كبيرة مثلها مثل تراكم الدهون في أي منطقة أخرى بالجسم , حيث
يمكن أن تشكل الدهون حملا زائدا مما يتسبب في ترهل الثدي وآلام الظهر , يمكن حل هذه المشكلة عن طريق اتباع نظام غذائي
صحي مع القيام ببعض التمارين البسيطة القادرة على إذابة الدهون في منطقة الصدر والجذع
.
فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك بالفيديو 8 تمارين فعالة وبسيطة
للمبتدئين لن تأخذ من وقتك أكثر من 9 دقائق فى اليوم , يمكنك تنفيذها بالمنزل بسهولة
.