قدمت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من النصائح الغذائية، الواجب اتباعها خلال عيد الأضحى، لمنع حدوث مشكلات صحية
وجاءت تلك النصائح كالتالي
أولا: الحرص على تناول الطعام خلال ساعات النهار، وتجنب الأكل ليلا .
ثانيا: شرب 8 أكواب من المياه، موزعة على مدار اليوم، لتجنب مشاكل الهضم .
ثالثا: عدم الإفراط فى تناول الشاى والقهوة والمنبهات .
رابعا: الحفاظ على ممارسة الرياضة قدر الإمكان، لمدة 30 دقيقة يوميا .
خامسا: عند العزومات العائلية، يجب إعداد طبق شخصي لتناول الطعام، مع الحرص على عدم الإفراط فى كميات الطعام التى يتم تناولها .
سادسا: التقليل من تناول الأطعمة التى تحتوى على الدهون، خاصة الدهون المشبعة، وتجنب الأطعمة المقلية.