"البواسير" من الأمراض المزعجة التي تتسبب في حدوث آلام شديدة بفتحة الشرج يصاحبها صعوبة في إخراج الفضلات، بالإضافة إلى عدم قدرة الشخص على الجلوس لمدة طويلة أو التحرك بشكل مريح.
كشفت دراسة علمية حديثة أن "البواسير يمكن أن تقود إلى نتائج سلبية، على صعيد النشاط الجنسي واضطراب الانتصاب عند الرجال، بسبب الأعراض الناجمة عنها مثل النزف والآلام والمعاناة النفسية".
وتتمثل أبرز أسباب الإصابة بالبواسير في المعاناة من الإمساك المزمن، أو الجلوس لفترات طويلة، بالإضافة إلى التهاب الأوردة المحيطة بمنطقة الشرج، وزيادة الوزن، وأيضاً تقدم السن".
ونصح "محمود السعداوي ـ استشاري الجراحة" باتباع ما يلي للتهدئة من آلام البواسير:
ـ ممارسة الرياضة بانتظام.
ـ تجنب الإمساك المزمن وتناول الأطعمة الملينة مثل البطيخ والكنتالوب والملوخية .
ـ الابتعاد عن رفع الأحمال الثقيلة .
ـ الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على الألياف .
ـ الجلوس في حمام ماء دافئ.