مع ارتفاع درجات الحرارة خاصة في فصل الصيف، يرغب الكثير من الأشخاص في تناول المشروبات، لذلك يعد مشروب الكركدية بنوعيه البارد والساخن من المشروبات المفيدة لجسم الإنسان، ويحتيو على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وتساعد على وقايته من الأمراض، حيث يعمل على علاج الضغط المرتفع وتنشيط الكبد، فضلا عن أن تناوله يساعد في تقوية الجهاز المناعي.
وفي هذا الصدد، تقدم بوابة "دار الهلال"، الفوائد الصحية لمشروب الكركدية نوعية البارد والساخن في السطور التالية:
ـ علاج ضغط الدم المرتفع
يعمل على خفض مستويات الدم المرتفع لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بهذه المشكلة، أو الذين يعانون من ارتفاع طفيف في مستويات ضغط الدم.
ـ تعزيز مستويات الكوليسترول الجيدة
يساعد في تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم، وخفض مستويات الكوليستيرول الضار والدهون الثلاثية.
ـ غني بمضادات الأكسدة
تساعد على محاربة المركبات التي تسمى الجذور الحرة، والتي تتسبب في إلحاق الضرر في خلايا الجسم.
ـ تعزيز صحة الكبد
يعزز من صحة الكبد ويساعد على الحفاظ على القيام بوظائفه.
ـ التحكم في مستوى السكر في الدم
يساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري في التحكم بشكل أفضل في مستويات السكر لديهم.
ـ المساعدة في فقدان الوزن
يدي إلى انخفاض في مؤشر كتلة الجسم، ووزن الجسم والدهون فيه.
ـ مضاد طبيعي للاكتئاب
يعد من المصادر الطبيعية لمكافحة العلامات التي تساهم في ظهور الاكتئاب مثل التعب، واليأس، وفقدان الحماس.
ـ مضاد لبكتيريا المكورات العنقودية
للكركديه تأثير مضاد لبكتيريا المكورات العنقودية المسببة للعديد من الأمراض، مثل: التهاب الحلق، والالتهاب الرئوي، والتهابات الذي ينتج عنها الخراج.
ـ الوقاية من حصوات الكلى
يعمل كمدر طبيعي للبول مما يساعد في تقليل وجود المركبات والأملاح التي تشكل حصوات الكلى لفترة طوية في المثانة.
ـ الحفاظ على صحة الجهاز المناعي
يعزز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الأمراض والفيروسات والعدوى.
ـ يحافظ على صحة الجهاز الهضمي
يقي من الأمراض المختلفة والتي تتمثل في الإمساك والمغص.
ـ يحافظ على صحة الدماغ
يحمي من الأمراض المختلفة مثل الزهايمر والسكتة الدماغية.
ـ يقلل الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
ـ يساهم في تقوية الأوعية الدموية.
ـ يخفض حرارة الجسم المرتفعة.
ـ يعالج مرض النقرس.
ـ يحافظ على الدورة الدموية في الجسم.
يقلل الجفاف بسبب قدرته على موازنة سوائل الجسم.
ـ يقلل من الظمأ والعطش خاصة في فصل الصيف.
إقرأ أيضا:
تعرفي على أسرار رجيم الكاجو.. وهذه فوائد تناول المكسرات
أبرزها الثوم والبصل.. أطعمة تساعد على تنقية الرئة من السموم