الكركدية أحد أشهر المشروبات المنعشة التي تتمتع بشعبية واسعة في أغلب دول العالم , لما يتميز به من مذاق رائع وفوائد صحية متعددة ,حيث يعد علاج فعّال للكثير من الأمراض ,وفيما يلي نرصد أهم فوائد الصحية .
-يساعد في تحسين الهضم لأنه يزيد من حركة الأمعاء, كما يساعد في علاج الإمساك .
-يساعد على ضبط درجة حرارة الجسم ما يجعله علاج رائع في حالات الإصابة بالحمى.
-يفيد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتيزمية, كما يمثل علاج قوى للنقرس.
-يحتوي على خصائص مضادة للاكتئاب حيث يساعد في تهدئة الجهاز العصبي مما يساعد في استرخاء الجسم والعقل.
-يعتبر أحد أشهر مضادات الأكسدة وأقواها في محاربة الأمراض المزمنة وحماية خلايا الجسم.
-يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين" سي "والذى يساعد على امتصاص الحديد من مصادره في الجسم.
-يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم، ومن ثم يحفظ القلب والشرايين من أمراض التصلب والجلطات .
-يساعد على مواجهة بعض المخاطر التي يتعرض لها مريض السكري مثل تقليل ضغط الدم والمساعدة على السيطرة عليه.
-له دور فعال في محاربة الشيخوخة والتجاعيد لاحتوائه على معدلات عالية من "البوليفينول" وهو مضاد أكسدة ذو فاعلية كبرى.
-يستخدم كعلاجٍ موضعي لعلاج تقرحات الجلد، كما يساعد على إعادة الترطيب للبشرة ويعالج جفافها وتشققاتها.
-يحارب الاكتئاب ويعمل على تحسين الحالة المزاجية .