عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ذكرت منظمة الصحة العالمية أن نحو 1.6 مليون شخص حول العالم يمرضون يوميًا نتيجة تناول أغذية غير آمنة، مشيرة إلى أن أكثر من 200 مرض بدءًا من الإسهال إلى السرطان
تفرح كل أم بفطام طفلها وقدرته على تناول الأطعمة الصلبة والمختلفة، ولكن قبل تقديم ما لذ وطاب من مأكولات عليكِ توخي الحذر من بعض الأطعمة التي قد تشكل خطورة
الطعام ليس مجرد عادة يومية نفعلها لسد الجوع بل أنه حياة وجزء أساسي لاستمرارها وبناء جسم سليم يستطيع مقاومة الأمراض خاصة في ظل انتشار موجة الفيروسات التي
عدم تناول الخضراوات والفواكه والتنوع في مصادر الطعام، بالإضافة إلى تناول اللحوم المصنعة والمجهولة المصدر والمشروبات الغازية والوجبات السريعة من أهم أسباب