عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتقد البعض أن شرب المياه بكميات كبيرة أثناء السحور، يساعد على تجنب الشعور بالعطش، وهذا غير صحيح فالجسم يأخذ ما يحتاجه من المياه ويطرد الكمية الباقية، ومن الأفضل شرب كميات كافية فقط من المياه