عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتوى بذور الشيا على الكثير من المعادن والفيتامينات التى تساعد على تحسين صحة الجسم وإنقاص الوزن وتقوية الأسنان ليس هذا فقط بل تقوى الشعر وهذا راجع إلى