عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يوجد العديد من أنواع الحليب النباتي ، مثل حليب اللوز، ويتساءل كثيرون عن مدي فوائد حليب اللوز و الاعتماد عليه في الأنظمة الغذائية قليلة السعرات الحرارية، فيما يلي أهم المعلومات
«الحليب النباتي» أحد أنواع الحليب التى يؤكد خبراء التغذية بأنها صحية ومغذية. وتتميز عن غيرها من أنواع الحليب الحيواني بأنها لا تحتوي