عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحرص كل امرأة على إقامة علاقات اجتماعية مع الآخرين، للاستمتاع بصحبة الغير ومشاركة الأفراح والأحزان سوياً، ولكن من الضروري أن ننتبه إلى الأشخاص الذين نبقيهم
تُواجه النساء العديد من التحديات التي تُؤثّر على روحهنّ ودوافعهنّ،.. الأمر الذي يؤثر سلباً على حالتهن النفسية..
نحن نعيش في عالم يطالبنا بالكمال، نريد أن نكون جميلات ناجحات ومثاليات ، لكن هذه التوقعات يمكن أن تكون مرهقة للغاية ، ويمكن أن تؤدي إلى التوتر والقلق والاكتئاب.
قد تجدين نفسك متوترة وحزينة دون سبب، وأنت لا تدركين أن من حولك هم وراء مشاعرك السلبية.. فهناك أشخاص يمكنهم استنزاف طاقتك والوقوف في طريق سعادتك،..
تتساءل كثير من النساء عن كيفية تحقيق السعادة لذاتها، حيث تؤدي ضغوط الحياة اليومية إلى استنزاف طاقتك، وتؤثر بصورة سلبية علي مستوي رضاكِ عن حياتك..
تشعر الكثير من الفتيات بحالة من الإرهاق والخمول، مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، مما قد يستنزف طاقتها، ويجعلها غير قادرة على النشاط والحيوية،
مع قرب فصل الربيع، تعاني بعض النساء من إرهاق وتعب وإحساس بالكسل، نتيجة التغييرات المفاجئة في درجات الحرارة، مما يستنزف طاقتهن ويجعلهن غير قادرين على القيام
أكدت وزيرة البيئة الدكتورة ياسمين فؤاد، أن الوزارة انتهت من الاستراتيجية الخاصة بالاقتصاديات النابعة من المواد الحيوية، والتي تم العمل عليها منذ عام وتتناول
علاقات الصداقة المؤذية تترك أثرا سلبيا علي نفسك كما انها تستنزف طاقتك ، وتجعلك تتصرفين علي غير عادتك ، و عند اكتشاف كم الأذي النفسي بسبب هذه الصداقة يتطلب
الشعور بالخمول ليس دائما يعني المرض ولكن هناك بعض الأشياء التي نفعلها بشكل يومي تستنزف طاقة الجسم دون أن ندري خاصة وأن كنا لا نبذل مجهودا
دعت صحيفة فاينانشيال تايمز البريطانية، القوات الأوكرانية بشمال شرق البلاد إلى مواصلة توخي الحذر وتفادي استنزاف طاقة خطوط الإمداد الخاصة بها في مدينة خاركيف، بعد نجاحها في صد التقدم الروسي هناك.
ترصد لكم "الهلال اليوم" بعض الأطعمة والمشوربات التي تستنزف طاقتك على مدار اليوم. على الرغم من أن الطعام يعد هو الوقود الذي يمد الجسم بالطاقة التي
الشعور بالخمول ليس دائما يعني المرض ولكن هناك بعض الأشياء التي نفعلها بشكل يومي تستنزف طاقة الجسم دون أن ندري، خاصة وإن كنا لا نبذل مجهودا وأهم هذه الأشياء