عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة سمر كشك، أخصائي الصحة النفسية والإرشاد الأسري، إن شعور الفرد بالسعادة يحتاج إلى تدريبات وتمرينات للوصول إلى هذا الإحساس، وأولى قواعد الشعور
كثيرا ما نواجه مشكلات ومنغصات في حياتنا تقلل من شعورنا بالسعادة ، ولكي تعيشي حياة سعيدة صحية ، يوصي المتخصصون باتباع بعض النصائح التي من شأنها تجعلك تركزين