عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
في ظل الضغوط اليومية المتزايدة التي تواجهها المرأة، تعاني الكثيرات من ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول، المعروف بـ هرمون التوتر ، ما يؤثر سلباً على نفسيتها وعلاقاتها بمن حولها.
تشعر بعض النساء بحالة من القلق، جراء بعض الضغوطات الحياتية، ولكنها قد تظن أن تهدئة الوضع يكمن في تناول بعض الأطعمة التي ترغبها، غير مدركة أنها بذلك تزيد
أكد يوليان ناجلسمان المدير الفني لمنتخب ألمانيا شعوره بالتوتر قبل مواجهة اسكتلندا في افتتاح بطولة أوروبا لكرة القدم
بحث وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن في مكالمة هاتفية مع نظيره الإسرائيلي يوآف جالانت الجهود المبذولة والرامية إلى تهدئة التوترات على طول الحدود الإسرائيلية-اللبنانية
قلق النوم هو شعور بالقلق أو التوتر بشأن القدرة على النوم، مما يخلق دورة لا تنتهي أبدًا من القلق والمشاكل المرتبطة بالنوم ومدي جودته
قال أحمد سنجاب، مراسل القاهرة الإخبارية من بيروت، إن الساعات الأخيرة شهدت تطورات غير مسبوقة في التوتر القائم بين حزب الله من جهة وجيش الاحتلال الإسرائيلي من جهة أخرى.
أكد السفير الروسي لدى سول، جيورجي زينوفييف، اليوم الاثنين، تصاعد الوضع في شبه الجزيرة الكورية بفعل الممارسات العسكرية الاستفزازية التي تنظمها الولايات
تعاني الكثير من النساء بالتوتر والقلق جراء الضغوطات الحياتية الأمر الذي يؤثر على حياتهن بالسلب، وبمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للتوتر الذي يأتي في 10
نحتفل في 10 يونيو من كل عام باليوم العالمي للتوتر، بهدف زيادة الوعي حول القلق وتأثيره على الصحة النفسية و الجسدية، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض أهم الأسباب
مع بداية أول يوم في امتحانات الثانوية العامة، يخشى الكثير من الطلاب، من نسيان بعض المعلومات التي تم مراجعتها أو الشعور بالتشتت والتوتر في لجنة الامتحان،
تحتفل كثير من الدول باليوم العالمي للتوتر في10 يونيو من كل عام، والذي يهدف للتوعية بمخاطر التوتر على الصحة النفسية والجسدية
كشفت تقارير صحفية محلية في الصين عن اتجاه جديد بدأ يقبل عليه الشباب الذين يعانون من التوتر، من خلال استعمال رفيق مكتبي جديد هو نبات الموز.
القلق الاستباقي هو القلق المفرط بشأن حدث مستقبلي، ولا يعتبر اضطرابا، ولكنه أحد أعراض اضطرابات القلق الأخرى، مثل اضطراب القلق الاجتماعي، يتضمن الشعور بمستويات
أعلن المدعي العام لمحكمة الجرائم الاقتصادية والإرهاب في بنين، أن خمسة من رعايا النيجر اعتقلوا في ميناء سيمي ـ كبودجي البنيني؛ بعد دخولهم الموقع دون إذن قانوني
استعادت القوات المسلحة لجمهورية الكونغو الديمقراطية السيطرة على 3 قرى في إقليمي لوبيرو و روتشورو ، بمقاطعة كيفو الشمالية بشرق البلاد، بعد معارك ضارية
قال الدكتور شريف مجدي أخصائي جراحة الباطنة أن هناك أسباب متعددة لخفقان القلب
أكدت الولايات المتحدة وفرنسا استمرار جهودهما المشتركة لتهدئة التوتر وتجنب التصعيد في الشرق الأوسط.
أعلن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، اليوم السبت، عن تعزيز جهود فرنسا والولايات المتحدة لتهدئة التوترات في منطقة الشرق الأوسط، وخاصة في لبنان، مع التأكيد على ضرورة التخفيف من التوتر بين إسرائيل ولبنان
يوضح دكتور أيمن العزوني استشاري الطب النفسي أنه تشمل أبرز الطرق والنصائح التي تساعد على الوقاية من الاكتئاب
أبلغت إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن الحكومة الإسرائيلية برؤيتها الخاصة بشأن الوضع في لبنان