عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يقال دائما العقل السليم في الجسم السليم، د. سارة جاويش أخصائي الباطنة والسكر والغدد الصماء
الغذاء السليم يؤدي إلى العقل السليم، الغذاء المتوازن يقي الإنسان من الأمراض ويمتعه بالصحة البدنية والنفسية السليمة ويجعله قادرا على استيعاب واكتساب المهارات
مما لا شك فيه أن العقل السليم بالجسم السليم، وللمحافظة على صحة أجسامنا يجب الإهتمام الدائم بالتغذية السليمة
صاغت منظمة الصحة العالمية تعريفها للصحة على أنها: المعافاة الكاملة، جسميا ونفسيا واجتماعيا، لا مجرد انتفاء المرض أو العجز