الأحد 7 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المعهد-للقومي
أسباب خفية لزيادة وزنك .. تعرف عليها
"البحوث الفلكية": "قمر الدم" يظهر في سماء مصر مساء اليوم خلال خسوف كلي نادر
احذر .. السهر المستمر يؤدى إلى زيادة الوزن!
لصحتك.... تناول حبة قرنفل يوميا
احذر الإكثار من تناول السكريات .. لهذه الاسباب
لماذا يعتبر الموز صديق الرياضيين ؟
هل تعاني من الصداع المتكرر .. هذه أهم الأسباب
الخضروات المرة تنشط الكبد .. وتدعم إزالة السموم
الثوم..مفيد لتعزيز الجهاز المناعى
هل التمر يزيد الوزن؟اخصائية تغذية تجيب
تعرف على المخاطر المحتملة لفقدان الوزن السريع!
غنى بالألياف وفوائد أخرى .. لهذه الاسباب تناول التمر
الاسترخاء العضلى .. يقوى المناعة ويحسن التركيز
تعرف على أهمية ومصادر فيتامين C "مدعم المناعة"
لعلاج الصداع المتكرر .. تناول الأطعمة التالية
مرضي الضغط المرتفع ..ابتعدوا عن هذه الأطعمة في الصيف
أفضل الأطعمة والمشروبات لمرضى الضغط فى الصيف
نظام غذائى صيفى متوازن لمريض الضغط المرتفع
مرضي الضغط...افعلوا ولا تفعلوا في الصيف
تلك هي خطة العناية بمرضى الضغط فى الصيف
البروتين أساس بناء الجسم .. تعرف على مصادره
عميد القومي للأورام: اعتماد مركز الأبحاث الإكلينيكية خطوة جديدة في مسيرة تطوير العلاج
(الحلبة) .. صيدلية طبيعية تعرف على فوائدها
اطعمة يُفضّل تجنّبها في الصيف .. تعرف عليها
لهذه الاسباب تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3
مصر وتونس توقعان برتوكول تعاون في مجال علوم البحار والمصايد
تعرف علي موعد بداية فصل الخريف 2025
كل ما تريد معرفته عن المعهد القومي للمعايرة.. بعد حصوله على الاعتراف الدولي في 19 قدرة قياس
(البنجر ) .. وسيلتك للرشاقة
لمن يعانى من تساقط الشعر أو جفاف البشرة .. اتبع الآتى
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
احذر من استشارة الذكاء الاصطناعي في المسائل الطبية.. حياتك في خطر
ناسا ترسل رواد فضاء لاستكشاف المريخ في هذا الوقت
لضمان علاقات أسرية هادئة..نصائح للتعامل مع الشخصيات المرهقة في العائلة
للأمهات.. نصائح لتحفيز ابنك المراهق للدراسة الجامعية بنجاح
دائري.. بيضاوي.. مربع .. إليكِ طرق تحديد ملامح و جهك
تنميل اليدين ليلًا.. متى يكون عرضًا عابرًا ومتى يدعو للقلق؟
بعيدًا عن المظهر الخارجي.. 7 علامات تكشف جمال روحك
رغم فوائده المذهلة.. فئات يجب أن تتجنب تناول الأناناس
أم لثاني مرة.. هل تختلف مراحل نمو المولود عن شقيقه الأكبر؟
في اليوم العالمي للهواء النظيف.. ملوثات خفية تهدد صحتك وطرق للوقاية منها| خاص
7 إشارات تدل على إرهاقك من التظاهر بشخصية لا تشبهك
مفاتيح النجاح.. سمات يكشفها علم النفس لكل امرأة طموحة
ويليام فريز جرين.. رائد الصور المتحركة الذي سبق عصره
جدة موسى.. الرسامة الأمريكية التي بدأت شهرتها في سن الثمانين
إدوين ماكميلان.. مكتشف النبتونيوم الذي وسّع حدود الجدول الدوري