فوائد عديدة عند التزامك بروتين معيشي محدد..خبراء يوضحون

تعيش بعض النساء حياتها دون روتين وتنظيم محدد لها، مما قد يسبب لها التوتر والشعور بالضيق في كثير من الأحيان