الثلاثاء 30 يوليو 2024

نتائج البحث عن : تحديد-الأفكار-السلبية

 استراتيجيات نفسية تساعدك على وقف حديثك السلبي مع الذات
استراتيجيات نفسية تساعدك على وقف حديثك السلبي مع الذات

تشعر بعض النساء بأن هناك صوت داخلي يقوم بانتقادها باستمرار، مما يجعل جميع أفكارها سلبية، ويؤثر على ثقتها بنفسها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الاستراتيجيات