الأحد 19 اكتوبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : خطوات-التغيير

الاكثر قراءة

عادات يومية بسيطة تجعل الأب قدوة في عيون أبنائه

لربات البيوت.. 5 أخطاء في الطبخ تفسد نظامك الصحي

تصنيع "سيراميك فضائي" يتحمل الحرارة العالية والبيئة القاسية

احذر.. الذكاء الاصطناعي يدمّر صحتك النفسية

كيف تفرق الأم بين اللعب والتنمر في حياة طفلها المدرسية؟| خاص

دراسة: السهر بعد منتصف الليل يربك العقل ويزيد السلوكيات الضارة

لربات البيوت.. تعرفي على سر دموع البصل في مطبخك وأبسط طرق الوقاية منها

لتجنب آلام الظهر والركبة.. نصائح صحية لاختيار حذاء مناسب

كيف تكشف رسائلك الإلكترونية مع شريكك أسرار علاقتكما العاطفية؟

ميغل أنخل أستورياس.. مجسِّد التحولات الكبرى في روح أمريكا اللاتينية

إرنست رذرفورد.. العالم النيوزيلندي و«أبو الفيزياء النووية»

مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025

مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025

موعد مباراة ليفربول ومانشستر يونايتد في الدوري الإنجليزي

الدوري الإنجليزي.. القناة الناقلة لمباراة ليفربول ضد مانشستر يونايتد