عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تمر بعض النساء بأوقات تزيد من تغير مزاجها للأسوأ، وتجعلها غير سعيدة أو راضية، وتبحث عن سبل تمكنها من ضبط حالتها المزاجية مرة أخرى، ولذلك نقدم في السطور
سواء كانت هذه هي المرة الأولى لك في صالة الألعاب الرياضية أو كنت من ذوي الخبرة في رفع الأثقال، فمن المهم أن تتذكر النظافة الجيدة في صالة الألعاب الرياضية
لا تدرك بعض ربات البيوت أهمية استخدام الخل الأبيض عند غسل ملابسها، حيث يزيد من بياضها ويساعد على تعقيم الزى بشكل غير متوقع، ولذلك نقدم لكي في السطور القادمة
تشعر بعض النساء بالوحدة والعزلة، وتبحث عن نصائح تساعدها في استغلال وقت فراغها بشكل أمثل، كي يقلل من أحاسيسها السلبية المتعلقة بالوحدة، ولذلك نقدم في السطور
قبل حلول عيد الأضحى المبارك، تتساءل الكثير من النساء عن الطرق الصحية التي تمكنها من تناول اللحوم والفتة والرقاق
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يمكن علاج ارتجاع المريء الصامت بالطرق الطبيعية مثل تجنب جفاف الحلق من خلال شرب الماء
في الآونة الأخيرة انتشرت العديد من مقاطع الفيديو ومنشورات التواصل الاجتماعي التي تحذر من غش المواد الغذائية، منها البن، واللحوم وغيرهم الكثير.. الأمر
أكد محافظ الغربية الدكتور طارق رحمي، أن المحافظة مستمرة في دراسة وتفقد الطرق الرئيسية بالمدن وربطها ببعضها البعض، إلى جانب إنشاء طرق جديدة، من أجل خلق
قبل يومين من حلول عيد الأضحى المبارك، يبحث الكثير من أولياء أمور طلاب الثانوية العامة، عن سبل تمكن أبنائهم من الاستمتاع بإجازة العيد، وعدم نسيان أو محو
أكد محافظ الغربية طارق رحمي، أن المحافظة مستمرة في دراسة وتفقد الطرق الرئيسية بالمدن وربطها ببعضها البعض، إلى جانب إنشاء طرق جديدة، من أجل خلق محاور مرورية
تعاني غالبية النساء من تقلبات مزاجية حادة أثناء الدورة الشهرية، جراء التغيرات الهرمونية، الأمر الذي يؤثر سلباً على علاقاتهم بمن حولهم
مع موسم الإجازات، تبدأ كثير من النساء تجهيز ملابس المصيف، التي يمكن استخدامها بعدة طرق مع مواكباتها لصيحات الموضة
افتتح محافظ المنوفية إبراهيم أبو ليمون، ممشى أشمون الجديد بطول 1500 متر وذلك بعد الانتهاء من تطويره، والسوق الحضاري والنموذجي الجديد بمنطقة كفر زلابية
تصدر اسم المطرب عمرو دياب محركات البحث جوجل، خلال الساعات الماضية، ذلك بعد واقعته مع أحد المعجبين في حفل زفاف ابنة محمد السعدي،انتشر الفيديو بشكل كبير
قال الدكتور أيمن الوسيمي أستشاري الأمراض الجلدية أن هناك العديد من الطرق للعناية بالقدمين ومنع
قبل حلول عيد الأضحى، تستعد ربات البيوت بتجهيز اللحوم وتقسيمها، والاستعداد للشوي وتجميع الأهل والأحباب، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الطرق البسيطة
المرأة هي وزيرة اقتصاد منزلها، لذا تحرص كل ربة بيت ذكية على إيجاد طرق ووسائل تساعدها في توفير ميزانية بيتها
وجه محافظ الغربية، الدكتور طارق رحمي، مديرية الطرق بزيادة الجهد وتكثيف العمل على مدار الساعة لإنهاء أعمال رصف طريقي كفور بلشاي كفر الزيات - بسيون، وطريق
أكد رئيس هيئة تنمية الصعيد، اللواء المهندس شريف أحمد، أن الهيئة تستهدف في الفترة القادمة التوسع