عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
رغم المجهود الذي تبذله بعض ربات البيوت في التنظيف إلا أنهن لا يحصلن على النتائج المرجوة،.. والسبب يرجع للعادات الخاطئة في التنظيف
تصاحب فترة الحيض العديد من الآلام التي تجعل المرأة غير قادرة على ممارسة حياتها بشكل طبيعي، ولكن ما لا تعلمه الكثيرات ان ممارستهن لبعض العادات الخاطئة يساهم في تفاقم هذه الالام عن غير قصد.
تتعدد الأعراض المؤلمة التي تصاحب الدورة الشهرية والتي من أشهرها الام الظهر وتقلصات البطن، والتقلبات المزاجية، فضلاً عن الشعور \ بالإعياء والخمول،
أثبتت بعض الدراسات أن هناك بعض العادات الخاطئة التي يفعلها البعض بعد تناول الطعام، وتؤثر على الصحة العامة. ووفقًا لتقرير نشرته فضائية سكاي نيوز عربية ، أن أول هذه العادات التدخين، فأثبتت ...