عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، إن وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يجب أن يحرص الإنسان على تناولها يوميا،
ينتاب كثير من النساء شعور بالكسل والخمول طوال فترة الصباح، وهن لا يدركن أن السبب في ذلك يرجع لأتباعهن بعض العادات الصحية الخاطئة قبل النوم،.. وهو ما أكده
يوصي الخبراء بنصائح معينة لمرضي القلب وضغط الدم ، للحفاظ علي صحتهم ولتفادي أي آثار جانبية جراء العادات الصحية الخاطئة ، وفي هذا الصدد قدمت وزارة الصحة
قالت الدكتورة هبة عبداللطيف خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض العادات الصحية الخاطئة التي تؤدي إلى السمنة
كشفت دراسة حديثة أجريت على 264 طالبًا جامعيًا أمريكيًا، عن وجود علاقة بين الشعور بالوحدة وإتخاذ الأنماط غير الصحية في العادات الغذائية، فوجدت الدراسة