عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تُعدّ الكمثرى من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تُنصح بتناولها كوجبة خفيفة صحية أو إضافتها إلى مختلف الأطباق؛ ولكن هل تعلمين أنّ فوائد الكمثرى تتخطى مجرد مذاقها اللذيذ؟
تعتبر الكمثري من الفواكه الغنيه بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، وتساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، وذلك لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات